筋肉イヂメ - Why don’t you do your BEST？

kaerumanfxdl2014-11-25

筋肉をイヂめる？

懐かしいですね〜
「ぼのぼの」のシマリス君ｗ

てなわけで、この３連休は筋肉を酷使しました。

金曜日の夜は３時間ジムでトレーニング。
高校の友人テリーマンにイヂメられましたｗ

翌日はテニスを４時間。

その翌日は７人制サッカーの大会。

筋肉痛で、もう身体が悲鳴をあげていましたｗ。

テニスとサッカーだけでは大した事はないのですが、
最初にジムに行ったのが原因ですね。
どんなもんか、軽く体験だけにするつもりが、
マッチョなテリーマンにイヂメられましたよｗ

翌日から運動三昧だって言ってるのに(泣)

しかし、筋肉痛で負けるわけにはいきません！
故障ではないので、痛みを堪えれば何とかなりました。

最近筋肉痛になっていないので、通常の運動では
現時点以上の筋肉向上へは繋がりませんからね。

最近、テニスでも欲が出てきて、
今以上のパワーショットを打ちたくなってきました。

私のテニスの武器は、
「ドライブボレー」と「エアＫ」

簡単に説明すると
「ドライブボレー」
ってのは、コレ。

私が高校の時に最も得意とする技で、
ダブルスではかなり有効なショットなのです。
この、ドライブボレーってのは、
一発で決める技ではありません。

ドライブボレーを打って、ネットにつめる
アプローチのように使うと、ミスも減って
次の一手が決めやすくなるのです。

簡単に言うと、チャンスを作る為のショトですね。

私のグリップは、錦織のように暑いグリップと
手首の柔らかさでかなり広範囲に狙って打てます。
よって、一撃で決まる事も多い攻めのドライブボレー
なのです。

ちなみに、私のバックはショボイｗので、
フォア限定ですけどね(-ー-)

次に、「エアＫ」
錦織選手の「エアケイ」がコチラ
↓

これは有名で、テニスをやってない人でも
知っている人は多いのではないでしょうか？
私の場合、エア「ケイ」ではなく、エア「Ｋ」です。
エアＫの「Ｋ」は、カエルのＫですよ(爆)

正式には、フォアハンドジャックナイフって言うらしいです。

ジャンピングショットとの違いは、
通常だと後足でジャンプしますが、
ジャックナイフってのは、逆の前足で飛んで打つことです。

利点としては、高い打点で前重心のフラットショットが
打てるので、球に力が加わるのです。

私の場合は厚いグリップの為、高い打点で強い打球は
打ちにくいのです。
それをカバーする為の技術ですね。

通常は空中では軸がブレてしまいがちですが、
カエル的バランス感覚で空中戦は得意なのです。

これは一撃必殺で、ほぼ決まります。
ただし、なるべく深い位置に打とうとするので
ＯＵＴになる事もあるんですけど。

でも、決定力は段違いなので、決まると楽しいっすよｗ

って、長々とテニスの話しになってしまいましたが、
フットサルは５チームのリーグ戦で、１位の商品は
チームユニフォーム。
2勝最後の１戦で勝てば１位だったのですが、
2-4で負けました。
私が1-2で負けている時、センターリングが上がって
ドンピシャでダイレクトボレーシュットが枠外に外したのが
イタかった。。。
もし入ってたら、2-2に追いついて、
勢いに乗って勝ってたかも。